Péče o pleť: Zastavte se a naslouchejte své pokožce

Masáže obličeje: Probuzení pro vaši pleť. 

Masáže obličeje jsou skvělým způsobem, jak přinést okamžitou úlevu a prospěch pokožce. Pomocí masážního válečku nebo gua sha si můžete dopřát příjemnou a účinnou masáž, která zlepší prokrvení pleti a podpoří její svěžest.  

Tip: Před masáží aplikujte na pleť kvalitní olej nebo sérum, což usnadní skluz nástroje. Jemnými krouživými pohyby masírujte od středu obličeje ven, přičemž nezapomeňte na lymfatické dráhy. S každým pohybem se zbavíte napětí a vyplavíte toxiny z pokožky. 

Znáte tejpy? Stylová úleva pro každý den! 

Někdy stačí jednoduché triky, které ulehčí každý den. Různobarevné tejpy se dají využít nejen při sportovní zátěži, ale také jako stylový doplněk pro úlevu napjatých a namáhaných míst.  

Jak na to? Před aplikací tejpů si umyjte pokožku a důkladně ji osušte. Poté odtrhněte potřebnou délku hely, ohněte ji na polovinu a přitiskněte na místo, které potřebuje podporu. Ujistěte se, že tejp je dobře přilepený a nevytváří záhyby. Různé barvy vám umožní experimentovat a přizpůsobit si vzhled podle momentálního vkusu nebo naladění. 

Dostatečná hydratace: Krása začíná zevnitř. 

Krása rozhodně pramení zevnitř, a tak je nezbytné dbát na dostatečný příjem tekutin. Hydratace je klíčem k zdravé pleti a celkově dobrému pocitu, proto nezapomínejte na vodu. Můžete ji v rámci self care vylepšit plátky okurky, citrónu nebo originálními přísadami, které dodají osvěžení a chuť – zkusit můžete třeba zázrak v podobě Yuzu Tea. Tento skvělý nápoj nejenže povzbudí váš imunitní systém, ale také dodá tělu potřebnou energii a hydrataci. Můžete ho přidat do vody, nealko drinků či čajů pro extra chuť a osvěžení. 

Pečujte o sebe a svou pleť s láskou! 

Tým ArgoMed